Yoga Flow
Ένα δημιουργικό μάθημα YOGA από την Δήμητρα Θωμλούδη με τεχνική FLOW.
Ονομάζεται έτσι εξαιτίας της αρμονικής ροής μέσα από την οποία το σώμα μετακινείται από την μια στάση στην άλλη (asana), μια αρμονία κινήσεων που παραπέμπει στον χορό συγχρονίζοντας την κίνηση με την αναπνοή.
Προσφέρει έντονη μυϊκή ενδυνάμωση, σύσφιξη, τόνωση, ευεξία, αυξάνει την αντοχή, βελτιώνει την στάση του σώματος, δυναμώνει το νευρικό σύστημα, θεραπεύει από χρόνιους πόνους.
WebSite: https://manuperformance.gr/
Τα νεα απο το ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ από την Α&Β ΠΕΙΡΑΙΑκαι τον ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ , στα https://peiraiotika.gr/
Διάβασε όλες τις ειδήσεις μας στο Google
Κάνε like στη σελίδα μας στο Facebook
Κάνε εγγραφή στο κανάλι μας στο Youtube
Προσοχή! Επιτρέπεται η αναδημοσίευση του παραπάνω άρθρου ή μέρους του μόνο αν αναφέρεται ως πηγή τα https://peiraiotika.gr/ με ενεργό σύνδεσμο στην εν λόγω καταχώρηση.
