Το σημαντικότερο κομμάτι στην αξιολόγηση της απόδοσης εντοπίζεται στα κριτήρια με τα οποία θα επιλέγουν οι ανάλογες δοκιμασίες – tests.
Πρέπει να γνωρίζουμε ότι μια δοκιμασία είναι ιδανική, όταν αυτή παρέχει σε ασφαλείς συνθήκες, τις απαραίτητες χρήσιμες πληροφορίες (έγκυρες – αξιόπιστες) για τον σχεδιασμό της προπόνησης ή ενός προγράμματος απλής άσκησης.
Για τον λόγο αυτό έχει αναπτυχθεί πληθώρα δοκιμασιών, δεσμών Tests και μεθόδων με τις ανάλογες παραλλαγές για όλες τις φυσικές ικανότητες και τη σωματομετρία.
Με ποια κριτήρια θα επιλέξετε την κατάλληλη εργομετρική δοκιμασία αξιολόγησης (για την ομάδα ή για προσωπικό σας όφελος και ανάγκη).
Απαιτήσεις και χαρακτηριστικά στοιχειά Αθλήματος ή της όποιας Φυσικής Δραστηριότητας.
Προπονητική εμπειρία του αθλητή ή του ασκούμενου (πχ Γνώση τεχνικής εκτέλεσης της δοκιμασίας, αθλητής υψηλής προπονητικής εμπειρίας και επιδόσεων).