manuperformance.gr: Pilates reformer

Pilates reformer

To συγκεκριμένο πρόγραμμα χωρίζεται σε 2 σκέλη.

 Το πρώτο απευθύνεται πιο μαζικά, σε όλους εκείνους που έχουν στόχο την ενδυνάμωση (χρησιμοποιώντας το βάρος του σώματος),την απόκατάσταση και την βελτίωση της κινητικότητας.

Το δεύτερο σκέλος (θα ξεκινήσει τον Σεπτέμβριο του 2022) θα είναι σχεδιασμένο για αθλητές με εξειδικευμένο πρόγραμμα pilates reformer που θα στοχεύει στην πρόληψη των τραυματισμών και την βελτίωση της κινητικότητας των αρθρώσεων τους

Τα νεα απο το ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ από την Α&Β ΠΕΙΡΑΙΑκαι τον ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ ,  στα https://peiraiotika.gr/

Διάβασε όλες τις ειδήσεις μας στο Google
Κάνε like στη σελίδα μας στο Facebook
Κάνε εγγραφή στο κανάλι μας στο Youtube

Προσοχή! Επιτρέπεται η αναδημοσίευση του παραπάνω άρθρου ή μέρους του μόνο αν αναφέρεται ως πηγή τα https://peiraiotika.gr/  με ενεργό σύνδεσμο στην εν λόγω καταχώρηση.